Интересные факты о человеческой работоспособности

• С шести до семи утра – именно в это время лучше всего работает долговременная память. Любая информация усваивается с особой легкостью.

• С восьми до девяти – лучшее время для работы, что связано с аналитикой и запоминанием.

• С девяти до десяти утра – идеальное время для работы со статистикой.

• С одиннадцати до двенадцати — в это время сильно снижается интеллектуальная функция мозга. В это время лучше всего для организма расслабится и, например, послушать музыку.

• С одиннадцати до двух — обедайте, так как именно в этот период пища лучше всего усвоится организмом.

• С двенадцати до шести – лучшее время для активной работы. Позднее мозг работает на износ.

• С девяти до одиннадцати — в это время лучше всего отдыхает нервная система и мозг в целом. Дайте ему этот отдых.

• С одиннадцати до первого часа ночи восстанавливается активно тонкая энергия в медицине, которую называют мышечной силой. В китайской медицине ее прозвали как «ци».

• С первого до трех часов мы восстанавливаемся эмоционально..

Мне интересно и важно знать ваше мнение, с удовольствием прочитаю ваш комментарий по теме и подискутирую в форме обсуждения расположенной ниже. Велкам!